Técnicas de Joseph Pilates

“Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você terá um novo corpo”.

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O Studio Pilates Luciana Hammes  conta com uma equipe de fisioterapeutas especializados, oferecendo aulas  com turmas formadas por, no máximo, quatro alunos, levando em consideração a necessidade de cada um. Também há opção de aulas individualizadas. O pilates é indicado para todas as idades, gestantes e mulheres no puerpério.