quarta-feira, 7 de setembro de 2016

  Agora no Studio Pilates Luciana Hammes, além do pilates clássico, estamos com o método Suspensus.
  Um método inovador, que trabalha os princípios do pilates clássico, em suspensão. Trabalha igualmente força, flexibilidade, controle ,fluidez e muito equilíbrio.